Massagepraktijk in Haarlem

Senang Lifestyle

Voor een gezonde & actieve levensstijl
Wij hebben aandacht voor jouw lichaam, geest en ziel

Wat kan Senang lifestyle voor je betekenen

Je wordt geleefd en komt nauwelijks toe aan jezelf
Een plezierig maar veeleisend leven…
Je eet gezond, je sport, en toch telkens weer die lichamelijke klachten…
Herken je jezelf hierin?

Kom dan eens kennis maken met Senang Lifestyle en kijk of wij iets voor je kunnen betekenen. Senang helpt je bij het vinden van ontspanning middels diverse massages, verplaatst zich in jouw situatie. Komt met advies waarbij herstel wordt bevorderd en nieuwe klachten kunnen worden voorkomen.

Senang motiveert je om met plezier veilig in beweging te komen. Daarnaast leert Senang je hoe je je huidige (ongezonde) leefstijl om kan zetten naar een meer gezonde leefstijl. Dit middels advies en persoonlijk coaching of middels een groep challenge.

Kortom, Senang helpt je om je weer comfortabel te voelen in je eigen lichaam.

  • Ook geopend tijdens avonden en in het weekend
  • Gratis parkeren
  • Cadeaubonnen om iemand anders te laten genieten
  • Eenvoudig online boeken
  • Betaal contant, met pin, via IDEAL of bank betaalverzoek

Mag ik me even aan je voorstellen

Ik ben Tamara, eigenaar van Senang.
In 2011 startte ik vanuit een klein kamertje in de sportschool. Inmiddels is Senang uitgegroeid tot de huidige locatie in de Waarderpolder.

Ik werk al ruim 20 jaar als masseuse en heb ervaring opgedaan bij verschillende organisaties. Mijn klanten ervaren een warme en persoonlijke benadering, waar ik geliefd om ben. Sportmassage en de aanvullende triggerpointbehandeling zijn de specialisaties waar ik ooit mee begonnen ben. Maar ook alle andere massages geef ik met veel zorg en aandacht.

Actief bewegen en sport is altijd mijn passie geweest. Daarom deel ik mijn kennis omtrent voeding, stressmanagement, ontspanning, gezonde leefgewoonten. Daarnaast deel ik graag nog veel meer met mijn klanten. Ik geef hier uiting aan door het organiseren van bootcamptraining, challenges en het geven van persoonlijk advies.

Ik blijf met veel interesse me verder ontwikkelen op het gebied van fysieke, emotionele, mentale en spirituele gezondheid.

Senang Lifestyle

Plan jouw afspraak

Senang Lifestyle

Massage behandelingen

Ongeacht wat je wensen of klachten zijn, kun je bij ons terecht.

Er is keuze uit sportmassage (met of zonder triggerpointbehandeling) of nek- en schoudermassage. Tijdens beide behandelingen kunnen ook bindweefseltechnieken of cupping worden toegepast. Verder bieden we ontspanningsmassage, hotstone massage of thaise voetmassage aan.

Na ontvangst overleggen we of je massage keuze misschien nog moet worden aangepast waarbij combinaties mogelijk zijn.

Strategie sessie

Op dit moment werken wij met een nieuw concept:

U kunt tot 1 juli gratis gebruik kunt maken van een strategiesessie.

Een extra service waarin wordt besproken hoe we nog meer service kunnen leveren om uw huidige klachten in de toekomst te voorkomen en zo snel mogelijk verlichting te brengen bij uw huidige klachten.

Senang Lifestyle

Coaching op gebied van voeding

Senang staat voor tevredenheid en genieten. Om dit te kunnen nastreven is het nodig je bewust te worden van je huidige situatie. Weten wat je ongewenste gedrag/gewoonten triggert is de eerste stap om dit te veranderen. Samen kijken we naar je proces en help ik je graag betere keuzes te maken.

Momenteel maak ik daarbij gebruik van Herbalife producten en coach ik je hoe deze in te zetten. Echter dat is niet voor ieder de wens en mijn interesses en ervaringen reiken dan ook verder. Zo ben ik ervaringsdeskundig op het gebied van het eiwitrijk-, het low fodmap-, het plantedbased-, het ketogeen dieet, en vasten. Ik deel mijn ervaringen graag met je om jou te begeleiden naar het gewenste resultaat in je gezondheid.

Senang Lifestyle

Gratis webinar

Senang Lifestyle

In de webinar vertel ik je hoe je fysieke klachten kunt voorkomen en direct verlichting kunt brengen in verkrampte spieren. Kortom, hoe je in mum van tijd in je kracht staat met een ontspannen lichaam en geest.