Slapen voor succesvol herstel! Slaap is een essentieel onderdeel van onze algehele gezondheid en welzijn. Het is tijdens de slaap dat ons lichaam en onze geest de gelegenheid hebben om uit te rusten en te herstellen van de stress en spanningen van het dagelijks leven. Met name slaap is essentieel voor het herstel van fysieke …
Wat zijn de voordelen van een massage? Als het gaat om ontspanning en stressvermindering, is massage één van de beste beschikbare behandelingen. Massage biedt niet alleen fysieke voordelen, het heeft ook tal van mentale en emotionele voordelen. Van het verminderen van stress en angst tot het verbeteren van de slaap en het algehele welzijn, het …
Waar wordt je nou echt gelukkig van tijdens de donkere dagen? Na de zomer waar we hebben mogen genieten van héél veel zonneschijn en prachtige lange en droge dagen, is het nu tijd voor de herfst en de winter. Als je naar de natuur kijkt laten bomen hun bladeren vallen om energie te besparen, de …
Waar wordt je nou echt gelukkig van tijdens de donkere dagen? Lees meer »
Back to Work! Een heerlijke vakantie gehad….De teugels even laten vieren. Maar hoe gooi je het roer om en zorg je weer voor meer productiviteit en effectiviteit in je werk en in je gezinsleven? Soms hebben we daar nog helemaal geen zin in. Toch moeten de meeste mensen toegeven dat ze eigenlijk ook wel weer …
Hoezo Deprimaandag? Dé dag waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen, komt eraan. Volgens de Britse psycholoog ‘Cliff Arnall’ valt dit op de maandag van de laatste volle week van januari.Waar heeft dit mee te maken?Het uitvoeren van goede voornemens is mislukt is en de vakanties lijken ver weg. De dagen zijn nog …
Navigatie
Contact
Meld je dan hier aan voor onze nieuwsbrief en wij houden je up-to-date over de laatste ontwikkelingen in onze massagepraktijk, speciale acties en nieuws over het team!
Click one of our contacts below to chat on WhatsApp
